Авторизация
Lost your password? Please enter your email address. You will receive a link and will create a new password via email.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших авторов!
Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ.
Панч в боксе — это удар, который выполняется силой и скоростью с целью нанести ущерб оппоненту. Панчи могут быть различными: прямой, крюк, апперкот, а также удары локтем или коленом в некоторых видах бокса. Каждый панч имеет свои особенности и применяется в разных ситуациях во время боя. Основная задача панча — нанести сильный удар по противнику, чтобы ослабить его или вывести из строя.