Авторизация
Lost your password? Please enter your email address. You will receive a link and will create a new password via email.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших авторов!
Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ.
В смешанные единоборства (MMA) входят различные боевые стили и техники, включая:
1. Стойку и удары: бокс, кикбоксинг, тайский бокс, каратэ, тхэквондо и другие стили, которые включают удары руками, ногами, локтями и коленями.
2. Борьбу: греко-римская борьба, вольная борьба, самбо и дзюдо, которые включают техники бросков, подсечек, контроля и захватов.
3. Подавления и душения: бразильская джиу-джитсу, самбо, дзюдо и другие стили, которые включают техники захватывания и контроля противника на земле, а также душения и подавления.
4. Специальные техники: такие как локоть, колено, подножка, сальто и другие техники, которые могут быть использованы в ближнем бою.
5. Физическую подготовку: тренировки силы, выносливости, гибкости и скорости, чтобы быть готовым к физическим нагрузкам во время боя.
6. Тактику и стратегию: планирование и применение различных приемов и стратегий во время боя, включая атаку, защиту, контратаку и контроль.
7. Правила и регламент: каждая организация MMA имеет свои правила и ограничения, которые определяют, какие техники и действия разрешены или запрещены во время боя.
В смешанных единоборствах участники могут использовать любые комбинации этих техник и стилей, чтобы победить противника.