Авторизация
Lost your password? Please enter your email address. You will receive a link and will create a new password via email.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших авторов!
Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ.
Если вы хотите бросить игры, вам следует следовать следующим шагам:
1. Примите решение. Прежде всего, вам нужно принять решение о том, что вы хотите бросить игры. Убедитесь, что это ваше собственное решение и что вы уверены в нем.
2. Удалите игры. Удалите все игры с вашего устройства, чтобы убрать искушение играть в них. Это может включать удаление приложений, деинсталляцию программ или продажу игровых консолей.
3. Найдите альтернативы. Заполните свободное время новыми занятиями и хобби, которые вам интересны. Это может быть чтение книг, занятие спортом, изучение новых навыков или общение с друзьями.
4. Создайте план. Разработайте план, как вы будете использовать свое время вместо игр. Установите конкретные цели и распределите свое время между различными активностями.
5. Найдите поддержку. Если вам трудно бросить игры в одиночку, обратитесь за поддержкой к друзьям или семье. Они могут помочь вам оставаться мотивированным и поддерживать ваше решение.
6. Избегайте искушений. Постарайтесь избегать ситуаций, которые могут подтолкнуть вас к играм. Это может включать избегание посещения игровых магазинов или игровых событий.
7. Будьте терпеливы. Бросить игры может быть сложно и потребует времени. Будьте терпеливы с собой и не отчаивайтесь, если у вас возникнут срывы. Продолжайте работать над своей целью и помните, почему вы решили бросить игры.
Важно помнить, что каждый человек уникален, и подход к бросанию игр может отличаться. Выберите тот подход, который наиболее подходит именно вам.