Ответ ( 1 )
  1. Для подачи сильно в волейболе, следуйте следующим рекомендациям:

    1. Правильная техника: Станьте боком к сетке, ноги на ширине плеч, согните колени и немного наклонитесь вперед. Держите мяч в одной руке, а другой рукой сделайте короткий размах назад. Затем резко вытяните руку вперед, ударив мяч в момент, когда он находится на самой верхней точке размаха.

    2. Сила ног: Подача сильнее, если вы используете силу ног для передачи энергии в руку. Пригнитесь и резко выпрямитесь, в то время как рука делает размах и ударяет по мячу.

    3. Сосредоточьтесь на точке контакта: Ударьте мяч в его нижнюю часть, чтобы создать более сильный и направленный удар. Сосредоточьтесь на точке контакта и попытайтесь попасть в мяч с наибольшей силой.

    4. Практика: Чтобы улучшить свою подачу, тренируйтесь регулярно. Проводите тренировки, нацеленные на развитие силы рук и ног, а также на технику подачи. Практикуйте различные типы подач, такие как прямая, низкая, срез и т.д., чтобы быть готовым к различным ситуациям в игре.

    5. Уверенность: Важно верить в свои силы и подходить к подаче с уверенностью. Расслабьтесь, сосредоточьтесь и выполняйте подачу с полной силой и уверенностью.

    Помните, что подача в волейболе — это навык, который требует времени и практики для развития. Сосредоточьтесь на своей технике, улучшайте силу и готовьтесь к игре, и вы сможете достичь сильной и эффективной подачи.

    0
Напишите ответ и заработайте

Аделина
Отвечает  Аделина:
Футбол является одним из самых популярных видов спорта во всем мире, и Россия не является исключением. Существует несколько причин, почему футбол пользуется такой большой популярностью в России: 1. История: Футбол имеет долгую и богатую историю в России. Первые футбольные клубы появились в России ... Читать далее
331

Аделина
Отвечает  Аделина:
На данный момент самым богатым спортсменом в мире является футболист Лионель Месси.
331

Аделина
Отвечает  Аделина:
Для того чтобы узнать размер краг, вам потребуется измерить длину вашей стопы. Вот как это сделать: 1. Возьмите лист бумаги и положите его на пол. 2. Поставьте одну ногу на лист бумаги так, чтобы пятка была прижата к стенке или другой вертикальной поверхности. 3. Нарисуйте контур стопы на листе ... Читать далее
331

Аделина
Отвечает  Аделина:
В Калининграде вы можете посмотреть футбол в следующих местах: 1. Спортбары и пабы: такие заведения, как "Sport Pub", "Bier Haus", "Irish Pub", "Pivnaya Biblioteka" и другие, часто транслируют футбольные матчи на больших экранах. 2. Рестораны и кафе: многие рестораны и кафе в Калининграде также ... Читать далее
331

Аделина
Отвечает  Аделина:
Первые формы футбола появились в древние времена, но точная дата появления первого футбола неизвестна. Игры, напоминающие футбол, были популярны в различных культурах и цивилизациях на протяжении истории. Например, в Древнем Египте, Древней Греции и Древнем Риме существовали игры, в которых ... Читать далее
331

Аделина
Отвечает  Аделина:
Первым чемпионом мира по футболу стала сборная Уругвая. Они выиграли первый Чемпионат мира по футболу, который проходил в 1930 году в Уругвае.
331

Аделина
Отвечает  Аделина:
Ханс Шнайдер - это фиктивный персонаж, созданный для шутки или развлечения. Он не является реальным человеком и не имеет настоящего ответа.
331

Аделина
Отвечает  Аделина:
Футбол был придуман в качестве спортивной игры, которая объединяет людей и предоставляет им возможность соревноваться друг с другом. Он предназначен для развлечения, физической активности, развития навыков командной работы, координации и стратегического мышления. Футбол также способствует ... Читать далее
331

Аделина
Отвечает  Аделина:
Фриспины (или бесплатные спины) - это бонусные вращения, которые предоставляются игрокам в онлайн-автоматах. Когда игрок получает фриспины, он может вращать барабаны без необходимости делать ставки собственными средствами. Все выигрыши, полученные во время фриспинов, обычно зачисляются на баланс ... Читать далее
331

Зм что это?

Спрашивает  Милана

Аделина
Отвечает  Аделина:
"Зм" является сокращением от слова "зачем".
331