Авторизация
Lost your password? Please enter your email address. You will receive a link and will create a new password via email.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших авторов!
Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ.
ПСЖ в фитнесе обычно означает «пресс, спина, ягодицы». Это тренировочная программа, которая включает упражнения для пресса, спины и ягодиц, направленные на укрепление и развитие этих мышц.